De chocolade liefhebbers moeten weer even opletten!
Vandaag heb ik chocolade muffins voor jullie.. met slechts 6 gram koolhydraten per muffin.
6 gram? JAAA.. het is mogelijk!
Daar kan je er dus gerust nog eentje van nemen.
Super makkelijk te maken, en je hebt maar weinig ingrediënten nodig.
Ingrediënten voor 4 muffins:
20 gram havermout
30 gram chocolade eiwit poeder (ik gebruikte Vitamins &More)
2-2,5 schep magere kwark
1 tl bakpoeder
1,5 tl cacao poeder
1 tl kaneel
eventueel wat zoetstof
Bereiding:
-Verwarm de oven voor op 150 graden
-Mix alle ingrediënten
-Doe ze in de muffin vormpjes (je kunt het makkelijkste siliconen gebruiken)
-Laat ze voor 20 minuutjes gaar worden
Makkie toch?!
Geprobeerd? Laat het mij weten of tag @fitfoodhealthyvonne op instagram!
Chocolade muffins
Views:
0 Kommentare:
Post a Comment